快乐双彩200期走势图|快乐双彩开奖记录
1 2 3 4
銅川日報傳媒網歡迎您
不良信息舉報電話:0919-3151312
您的位置: 首頁 ? 健康 ? 正文

男性越能做俯臥撐 心血管疾病風險越小

據新華社北京2月17日電 美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院日前說,他們在一項為期10年的跟蹤研究中發現,能做更多俯臥撐的男性罹患心血管疾病的風險較低。 

研究人員在新一期《美國醫學會雜志·網絡開放》發表報告說,他們2000年到2010年間以1104名成年男性消防員為對象,收集他們的健康數據。研究開始時這些男性平均年齡為39.6歲,按能夠一次完成俯臥撐的個數被分成0至10、11-20、21-30、31-40和40以上這5個區間組,分別在2000年2月研究開始時和2007年11月接受基準測試和中期測試,測試內容包括俯臥撐能力和運動耐受力。 

結果顯示,在10年間,這些人中一共出現了37例心血管疾病,其中僅有1例病人在基準測試中完成俯臥撐超過40個,其余病人在測試中都沒有達到40個。分析還發現,基準測試中完成俯臥撐少于10個的人罹患心血管疾病的比例最高,而完成俯臥撐超過40個的男性罹患心血管疾病的比例最低。 

研究人員指出,由于這項研究僅覆蓋了成年男性,因此結果可能不適用于女性或其他年齡段的男性。但他們強調,盡管還需要更大規模的研究來論證,這項研究也顯示俯臥撐可能是一種無成本、快速、簡單的手段,可以臨床評估身體機能以及罹患心血管疾病的風險。 

責任編輯:趙芳琳

返回首頁
相關新聞
返回頂部
銅川市政府 陜西傳媒網 銅川廣播電視臺
銅川日報傳媒網:www.gnetx.tw 地址:陜西省銅川市新區斯明街5號 電話:0919-3151312 
互聯網新聞信息許可證:61120180007 陜ICP備11002265號
 
Copyright?2016 銅川日報傳媒網版權所有 未經書面授權不得復制或建立鏡像
快乐双彩200期走势图 pk10冠军走势技巧 时时彩在线黑马计划 神来棋牌下载 dlt大乐透玩法 三公游戏单机版下载 3地组选6码复式怎么买 全天北京pk赛车计划 新疆时时开奖号码走 给一注今晚双色球号码 pk10免费预测软件